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2019-02-11

みやま市生涯学習講座 ハーブ講座 【アロマリンパトリートメント】

2月4日(月曜日)みやま市教育委員会様の『生涯学習講座』でした。

『アロマオイルトリートメント』

メディカルハーブのほかに植物の有効成分を生かして

自然治癒力を高めて健康に生かす方法のひとつに

アロマセラピー

があります。

今回は、私が持っている引き出しの中から

『アロマオイルトリートメント』を

講座内容として企画していただきました。

『アロマ』と聞くと

『癒し』という言葉を連想しますが

癒しだけではなく

免疫活性化

抗菌・抗ウイルス

内臓の強壮など

さまざまな働きがあるんです。

最初の講座からずっと受講して下さった男性は

植物を育てるのが趣味だそうです。

植物について幅広く知識を深めたいということで

毎回参加してくださっていたそうです。

多分、アロマには興味はなかったようですが・・・

でも!

講義でのアロマや精油の話を聞いて

『わあ~!これ、私の健康に必要だ‼』と

目を輝かせてくださいました

嬉しい!

男性にも、アロマの良さが伝わって

今回は、お好きな精油を使って

アロマオイルを作ってお持ち帰りいただきました。

ハーブを育て

ハーブを食べることで有効成分を取り入れ

ハーブから採れた精油の有効成分を身体の外から取り入れて

健康に役立てる

3回の講座の内容は

職員の方が考えて下さったのですが

よく考えられた良い講座内容だったなと思いました。

今回お声をかけてくださった

みやま市教育委員会様、ありがとうございました。

今回の講座にご参加くださった皆様

ハーブやアロマを暮らしに取り入れて健康に役立ててくださいね。

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